11月の行事食

今日は、11月の行事食でした

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ご飯、お刺身盛り合わせ、冬瓜蟹あん、ほうれん草の白和え、お吸い物でした。

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メッセージも一緒に。おいしくいただきました。

~お刺身~
紅葉も色づき、徐々に年の瀬も迫って参りました。
本日は11月の行事食の日。お刺身をご用意致しました。
魚には良質なタンパク質(体を作るもと)が豊富に含まれています。
生で食べるお刺身は、焼き魚や煮魚と比べて胃腸への負担が少なく、
消化によいと言われています。
身体に優しく栄養のあるものをしっかり摂り、本格的な冬の寒さに
備えましょう。
みなさまの体調がご快方に向かわれますよう、一同、心よりお祈り
申し上げます。  柳原病院栄養課スタッフ一同
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足立区にある柳原病院のDr 福島智恵美 のブログです。

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